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EVASION SPORT c’est avant tout la rencontre de deux passionnés de sport.

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Sérénité

Fitness, course à pied, vélo de route... Bien souvent débordés dans nos vies quotidiennes, le sport nous permet de nous ressourcer, de mieux nous connaître et de mieux gérer notre stress.


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Bien-être

Le bien-être, la santé et savoir prendre du temps pour soi sont des évidences pour nous et que nous souhaitons vous faire adopter.


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Convivialité

Situés au cœur de Genas, nous vous invitons à venir découvrir votre nouveau studio d’électrostimulation pour une pause bien-être dans un lieu convivial.


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Accompagnement

Selon vos objectifs et vos besoins, vous serez accompagné(e) par un coach pour définir vos entraînements personnalisés et ainsi obtenir la meilleure efficacité possible.


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QU’EST-CE QUE L’ÉLECTROSTIMULATION (EMS) ?

Pour provoquer une contraction volontaire, notre cerveau envoi une impulsion électrique via notre système nerveux jusqu’au muscle. L’électrostimulation respecte ce processus naturel. Grâce aux électrodes insérés dans une combinaison, l’électrostimulation permet d’envoyer une impulsion jusqu’au nerf moteur du muscle pour provoquer la contraction.

Avec l’EMS, nous travaillons sur des sensations variées selon des fréquences d’impulsions différentes. Cela permet d’agir sur trois domaines :

  • La préparation physique et l’esthétique ; développer la force, l’endurance, la résistance, l’explosivité selon ses objectifs mais travailler aussi sur la tonification, le raffermissement et le galbe.
  • La récupération et le massage ; favoriser et accélérer la récupération après une sollicitation musculaire intense, lutter contre la sensation de fatigue et générer un effet relaxant.
  • Le traitement des douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses.
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